Mikołajki do doskonała okazja do wspólnego świętowania, a bieganie z czerwoną czapką na głowie sprawia wiele frajdy zwłaszcza dzieciom. Już za miesiąc zapraszamy najmłodszych na 2 Wieczorny Bieg Mikołajkowy, który odbędzie się 7 grudnia w Parku Miejskim w Jarosławiu.
Po sukcesie zeszłorocznego biegu wspólnie z Fundacją PZU stworzyliśmy projekt pod nazwą: „W zdrowym ciele zdrowy duch – mikołajkowa akcja sportowa”. Głównym naszym celem jest pokazanie najmłodszym mieszkańcom Jarosławia i okolic, że aktywność i zabawa na świeżym powietrzu są bardzo dobrym sposobem na spędzanie wolnego czasu.
Zmniejszone zainteresowanie zajęciami sportowymi i dominujące bierne formy wypoczynku wśród dzieci, stwarzają konieczność proponowania im alternatywnych form spędzania czasu w zgodzie z naturalną potrzebą aktywności fizycznej. To od nas dorosłych zależy jak potoczą się losy dziecka, dlatego powinniśmy jak najwcześniej starać się zaszczepić w nich pasję i zdrowe nawyki.
Poprzez nasz projekt chcemy uświadomić dzieciom, że ruch to zdrowie, pokazać, że to przede wszystkim radość, wielka frajda a także wspaniała forma spędzania wolnego czasu. W dzisiejszych czasach otyłość wśród dzieci to już epidemia, choroba cywilizacyjna. Dlatego też powinniśmy w każdy możliwy sposób zachęcać dzieci do aktywności i starać się wyciągnąć je sprzed komputerów, gier, telefonów.
Nasz projekt przewiduje cotygodniowy miesięczny cykl spotkań z dziećmi w szkołach podstawowych i przedszkolach, na których organizowane będą pogadanki na temat zdrowego stylu życia, a także wpływu aktywności fizycznej na zdrowie. Podczas multimedialnych pokazów przedstawimy tematy związane z prawidłowym odżywianiem, ruchem, różnymi dyscyplinami sportowymi. Jednym z ważniejszych punktów spotkań będą zajęcia gimnastyczne, zabawy i konkurencje sportowe przeprowadzane na boiskach i salach sportowych w szkołach i przedszkolach. 
Zajęcia sportowe ćwiczą nie tylko ciało dziecka, ale i umysł. Aktywność fizyczna to doskonała okazja do pozbycia się nadmiaru energii u bardzo ruchliwych dzieci. Jeśli dziecko ma gorszy dzień, jest zdenerwowane, skupienie się na sporcie skutecznie odwróci jego uwagę od złych myśli. Zajęcia takie uczą też współpracy z innymi. Wszyscy mali uczestnicy spotkań zostaną nagrodzeni dyplomami i pamiątkowymi gadżetami sportowymi.
Finałem akcji będzie 2 Wieczorny Bieg Mikołajkowy, który odbędzie się 7 grudnia o godzinie 15:00 w Parku Miejskim w Jarosławiu. W tym roku przygotowaliśmy dwa dystanse: dla najmłodszych ok. 300 m (na głównej alejce parku), a dla nieco starszych uczestników bieg na dystansie 1 km (jedno okrążenie po parku).
Przed startem dzieci otrzymają czapeczki mikołajkowe, a w biegu będzie brał również udział Mikołaj ze swoimi pomocnikami. Każdy mały uczestnik po przekroczeniu linii mety zostanie nagrodzony pamiątkowym medalem i drobnym upominkiem.
Pierwsza edycja biegu przerosła nasze najśmielsze oczekiwania, a ogromne zainteresowanie sprawiło że w tym roku gwarantujemy medale dla pierwszych 250-ciu zapisanych dzieci. Nie zwlekajcie więc z zapisem, Mikołaj czeka ? …
ZAPISZ SIĘ !!!
Organizowanie masowych, atrakcyjnych imprez sportowych jest jedną z metod popularyzacji i upowszechniania aktywnego spędzania wolnego czasu, motywowania dzieci i młodzieży do podejmowania wysiłku fizycznego. Nasza propozycja ma na celu również popularyzację lekkiej atletyki i biegania, jako najprostszej formy aktywności ruchowej dla wszystkich.
