Aktualności

Hunt Run

    Bieganie to nie tylko klepanie kilometrów po asfalcie czy trail running, ale także bardzo popularne w ostatnich latach biegi przeszkodowe. Jeśli więc szukasz dużo intensywniejszych emocji warto przetestować swój charakter i wystartować w HuntRun w Kotelnicy Białczańskiej.   W tym roku festiwal HuntRun odbył się w weekend 5-7 sierpnia, a impreza z roku na rok przyciąga coraz więcej uczestników, ponieważ oprócz rywalizacji i świetnej zabawy na przeszkodach i w błotku to także doskonały sposób na spędzenie urlopu. Podczas festiwalu odbywa się sporo imprez towarzyszących a sama rywalizacja to do wyboru kilka dystansów o różnej długości i trudności. W tej edycji kolejny raz mieliśmy na Hunt Run swoją specjalistkę w takich biegach Wiolettę Szablan, która wystartowała na dys...

Read More
Aktualności

Koniczynka i Monter

   Bieg Czterolistnej Koniczynki odbył się po raz ósmy w Muninie gromadząc w sobotnie popołudnie 23 lipca duże grono biegaczy, którzy całymi rodzinami aktywnie wzięli udział w przygotowanych atrakcjach. W tym roku hasłem biegu były słowa piosenki Czesława Niemena ,,Dziwny jest ten świat…’’, a symbolem gołąbek jako manifestacja chęci życia w pokoju.  Rywalizację rozpoczęły biegi dziecięce na 700 m oraz bieg nastolatka, a jako kolejni na starcie stanęli uczestnicy biegu głównego na 5 km oraz Nordic Walking. Tradycyjnie jak co roku biegacze zmagali się oprócz pofałdowanej trasy także z typowo lipcową temperaturą która jest niezwykle selektywna. Czterolistna Koniczynka to jeden z naszych biegów, który współorganizujemy więc oprócz samej rywalizacji to także sporo pracy i ...

Read More
Aktualności

Dziwny jest ten świat

   Już po raz ósmy zapraszamy 23 lipca w Muninie na Bieg Czterolistnej Koniczynki i Nordic Walking, która w tym roku odbywa się pod tytułem ,,Dziwny jest ten świat..’’, a symbolem biegu jest gołąbek pokoju. Bieg główny na 5 km przebiega po ulicach Muniny, a na biegaczy przygotowano szereg atrakcji.    Oprócz biegu głównego odbędzie się: Bieg dziecięcy /700 m/ Bieg nastolatka /1400m/ Marsz Nordic Walking na 5 km    Przypominamy i zachęcamy do rywalizacji Grup Biegowych i biegających Rodzin. Pościgajmy się grupowo, ponieważ taka rywalizacja, w której nie tylko liczy się Twoje zwycięstwo, ale wygrana drużyny wyzwala większą motywację i emocje. Bieg Czterolistnej Koniczynki to doskonała okazja do integracji naszego środowiska.  W programie opr...

Read More
Aktualności

Gorący lipiec

   Biegać czy nie biegać na wakacjach ..? Zdecydowanie rekomendujemy aktywność, a najlepiej spróbować swoich sił na organizowanych licznie w tym czasie zawodach. Zgodnie z tym co pisaliśmy wcześniej wybór jest ogromny i każdy znajdzie coś dla siebie. Powstają nowe imprezy ale w zdecydowanej większości odbywają się kolejne odsłony biegów, które wszyscy znamy od kilku lat. Lipcowe zmagania rozpoczynamy od ósmej edycji Cieszanowskiej Dychy im. Wojtka Pałczyńskiego gdzie na starcie 2 lipca wystartowało blisko 80 osób w tym nasz kolega Grzesiek Tarnowski, który finiszuje z czasem 00:48:11.    Tydzień później jesteśmy w zupełnie innych tym razem bieszczadzkich klimatach i ruszamy na Charytatywny Bieg Dwernik Kamień Trail gdzie dla biegaczy przygotowano dwie bardzo wymaga...

Read More
Aktualności

Lato, lato ….

   Lato w pełni i choć wysoka temperatura to dla biegaczy realne wyzwanie to sezon biegowy nie zwalnia nawet na chwilę. Oczywiście ekspozycja na słońce znacząco obniża komfort aktywności, ale zachowując rozsądne tempo zgodne z rytmem własnego ciała i dbając o odpowiednie nawodnienie możemy śmiało rywalizować na biegowych trasach.   W regionie jak zawsze sporo się dzieje i doniesienia rozpoczynamy od IX Biegu Sitarskiego gdzie 18 czerwca biegacze rywalizowali na trzech krosowych dystansach od 5 km, poprzez 10 km po półmaraton poprowadzonych po leśnych terenach przylegających do biłgorajskiego Zalewu Bojary. Właśnie na najdłuższym dystansie wystartował nasz klubowy kolega Wojtek Zięba kończąc zawody z czasem 02:23:17 wzbogacając się o słynne sitko.    Z Biłgoraj...

Read More