Archiwa

...

   Przedświąteczny weekend serwuje nam emocje na kilku ciekawych arenach biegowych, a nasze Sokoły tradycyjnie rozjechały się w różnych kierunkach walcząc na trasach trailowych i asfaltowych również poza granicami kraju.   Zaczynamy w sobotę od Leśnego Trailu – biegu na 8 km rozegranego w  Parku im. Aleksandra Ładosia w Głogowie Małopolskim gdzie znakomicie zaprezentował się Michał Naspiński, który finiszował na 4-tym miejscu uzyskując czas 31 min. 43 sek. Wydarzenie miało charakter charytatywny, a zebrane środki przeznaczono dla dzieci z placówki opiekuńczo-wychowawczej.  Po południu udajemy się do Dukli na VII Bieg Rysia czyli mocno terenowe 15 km z sumą przewyższeń ponad 450m. Na malowniczej i wymagającej trasie przebiegającej przez szczyt Cergow...

   Maratońska niedziela 6 kwietnia to długo wyczekiwane wydarzenie i kumulacja wielu ciekawych zawodów, które w tym roku odbyły się w tym samym terminie. To także czas debiutów naszych zawodników zarówno na królewskim dystansie jak i półmaratońskim.   Zaczynamy od Tauron 22. Cracovia Maraton gdzie wybrała się trójka Sokołów. Imprezy w Krakowie nie musimy specjalnie reklamować, ponieważ prawie każdy maratończyk próbował swoich sił w tym kultowym biegu, a o popularności imprezy świadczy rekordowa w tym roku liczba ponad 6300 biegaczy. Nasza trójka poradziła sobie kapitalnie z trasą „z historią w tle” zmagając się tego dnia nie tylko ze swoimi słabościami ale również z typowo zimową aurą podczas której to wiatr „rozdawa...

   Już w najbliższą sobotę 12 kwietnia 2025 r. wszyscy chętni mogą dołączyć do organizowanej przez nas akcji sprzątania, która odbędzie się w ramach 4. edycji ogólnopolskiej kampanii proekologicznej #KręciNasRecykling zainicjowanej przez Oponeo.      Informacje o kampanii dostępne na stronie: https://www.oponeo.pl/kreci-nas-recykling. Wszystkim uczestnikom zapewniamy rękawice ochronne, worki na odpady i poczęstunek po akcji. Na porządkowanym terenie zbierane i segregowane będą odpady, które zatruwają nasze otoczenie, w tym także odpady problemowe jak zużyte opony. Akcję wspierają Urząd Miasta Jarosławia i PGKiM w Jarosławiu. Startujemy o godz. 9:45 z placu zabaw przy ul. Na Blichu/Przygrodzie ...

   Co roku początkiem wiosny z miejscowości Winne-Podbukowina wyruszają biegacze rywalizujący na kilku dystansach podczas Ducha Pogórza. Ta kultowa impreza przyciąga biegaczy z całej Polski zarówno dużym wyborem dystansów, jak i przepięknymi, „diabelsko” trudnymi trasami po Pogórzu Przemysko-Dynowskim.   W tym roku organizatorzy przygotowali 5 tras: Diabelską Trzynastkę, Duszka (+30km), Ducha (+60km), Upiora (+100km) oraz Demona (+200km). Tym razem wybrał się tam Michał Naspiński rozpoczynając swoją przygodę z Duchem od Diabelskiej Trzynastki. Swoją drogą, bardzo udanie. Wśród niemalże 100 biegaczy wybiegał 4-te miejsce OPEN z niewielką stratą do podium. Michał wygrał jednocześnie kategorię wiekową M20 i zapowiedział, że z pewnością wróci na to wydarze...