Bieganie to nie tylko rywalizacja i budowanie formy. To także ogromne możliwości, aby wspierać tych, którzy dopiero zaczynają. Dlatego też już po raz drugi gościliśmy w Miejskim Przedszkolu nr 12 w Jarosławiu. Mieliśmy okazję poprowadzić Ogólnopolski Maraton Przedszkolaków "Sprintem do maratonu".  Impreza odbyła się w Parku im. Bohaterów Monte Cassino w Jarosławiu. Po krótkiej pogadance i energicznej rozgrzewce na trasę 1 km wyruszyło około 100 dzieci z nauczycielami i rodzicami. Nasza ekipa dopingowała i dbała nad bezpieczeństwem dzieci na trasie. Wszyscy dobiegli do mety zadowoleni ale i zmęczeni. Nagrodą oczywiście był medal i pamiątkowe zdjęcie z biegaczami. Bieg z dziećmi był doskonałą okazją do promocji zdrowego stylu życia i budowania pozytywnych nawyków już...

   Witajcie Kochani! Przełom maja i czerwca przyniósł kolejne wydarzenia, na które chętnie wybrała się nasza Sokola brać. W sobotnie przedpołudnie odbył się już 11. Leżajski Bieg Zośki Turosz o Puchar Burmistrza Leżajska na 15 km.      Trasa prowadziła jak zwykle po piaszczystych leżajskich lasach ze startem i metą przy Miejskim Centrum Kultury. Kultowa impreza zgromadziła spore grono biegaczy z bliższych i dalszych okolic, a wśród nich czworo naszych biegaczy. Jako pierwszy na metę wbiegł Wiesław Sęk, który w czasie 1godz. 2min. 45sek. zajął 3-cie miejsce w kategorii M31-44. W rywalizacji kobiet Puchar Burmistrza Leżajska zdobyła Karolina Kucza, wygrywając całe zawody w czasie 1godz. 11min. 34sek. Naszą wspaniałą ekipę uzupełnili Andrzej Trzonek, który z...

   Z dużą przyjemnością przyjęliśmy zaproszenie do wzięcia udziału w akcji charytatywnej pn. „Śniadanie na trawie” połączonej ze Szkolnym Dniem Dziecka zorganizowanym przez Szkołę Podstawową nr 11 z Oddziałami Integracyjnymi w Jarosławiu.  Jednym z punktów wydarzenia było nasze spotkanie z uczniami klas 4..8, podczas którego mieliśmy okazję przekazać jakie zalety i korzyści przynosi bieganie, które jest jedną z najprostszych i najczęściej podejmowanych przez nas aktywności fizycznych. W obecnych czasach zachęcenie dzieci i młodzieży do regularnej aktywności sportowej to sposób na oderwanie od smartfonów, które stały się „uzależnieniem” nie tylko dla młodych. Promowanie u nich dobrych nawyków często przekłada się na późniejsze dorosłe życie i co za tym idzie, aktywne up...

   Emocje po ostatnim weekendzie jeszcze nie opadły, a my tradycyjnie ruszamy na kolejne przygody. W sobotę 24 maja w Rymanowie Zdroju odbyła się tegoroczna edycja ultramaratonu Jaga-Kora, którego trasy nawiązują do funkcjonującego w latach 1940-45  historycznego szlaku kurierskiego AK.   Na najdłuższym i klasycznym dystansie 46 km (o nazwie Kurier) z sumą przewyższeń 1800m up wystartowała nasza klubowa koleżanka Ania Łapińska, która po 5 godz. 59 min. i 24 sek. finiszowała jako 6 kobieta open zajmując 3-cie miejsce w swojej kategorii wiekowej. Jak sama mówi, było to najtrudniejsze ultra w którym brała udział.  Tego samego dnia, po południu wracamy na lokalne zawody Pancerna 5tka, które odbyły się w Żurawicy gromadząc na starcie ponad 300-tu zawodników. Niew...

   Coż to był za weekend! Przeszło 20-tu Sokołów rywalizowało na trasach tak w Polsce jak i poza nią. Wszystko dlatego, że ten weekend obfitował w ciekawe wydarzenia, na których po prostu nie mogło nas zabraknąć.    Zaczynamy na pięknym Roztoczu, gdzie odbywał się festiwal UltraRoztocze, ponoć najbardziej zielone bieganie w tym roku. Niemalże 1000 biegaczy rywalizowało na 5 trasach. Każda z nich startowała w innym miejscu, ale na końcu wszyscy spotykali się na mecie w Zwierzyńcu, a my mieliśmy swoich reprezentantów na 3 dystansach. Z trasą Półmaratonu Roztocze z niesamowitym startem z Uroczyska Iwnia zmierzyła się Agnieszka Lechman. Na mecie w Zwierzyńcu pojawiła się gdy na zegarze widniał czas 3:11:40. Roztoczańska 30-tka była trasą od zbiornika wodnego - zalewu w ...