Zima to trudny czas dla biegaczy. Niskie temperatury, śnieg, lód, półmrok nie sprzyjają treningom na świeżym powietrzu. Jednak złe warunki pogodowe wcale nie muszą być powodem, dla którego należy zrezygnować z treningu. Warto kontynuować cykl treningowy zimą, żeby utrzymać formę, zaś idealną okazją do jej sprawdzenia jest start w zawodach biegowych.    Jedną z ciekawszych zimowych imprez biegowych w regionie jest półmaraton w Oleszycach. Już 22 lutego odbędzie się 2-ga edycja tego biegu, który w ubiegłym roku zebrał wiele pozytywnych opinii gromadząc na starcie blisko 100-tu zawodników. Tradycyjnie start i meta biegu znajdować się będą pod leśniczówką Zabiała, trasę zaś wytyczono na terenie Lasów Państwowych Nadleśnictwa Oleszyce w postaci dwóch pętli o łącznej długości 21,097 km. Dod

W 2015 roku życzymy Wam Drodzy biegacze dużo zdrowia i ogromnej radości z biegania. Niech omijają Was kontuzje, a trenowanie sprawia przyjemność z każdym pokonanym kilometrem. Wbiegnijcie w Nowy Rok z wielką energią i pasją !

   Zapraszamy na spotkanie Jarosławskiej Grupy Biegowej „SOKÓŁ” w dniu 28 listopada o godzinie 19-tej do restauracji TRATTORIA przy ul. Kasztelańskiej 1 w Jarosławiu. Za nami pierwszy rok istnienia, spotkanie założycielskie naszej Grupy odbyło się 10 listopada 2013 r. w Opactwie Benedyktyńskim. Powstanie JGB „SOKÓŁ” to urzeczywistnienie pomysłu, który dojrzewał w naszych głowach już od dawna. Po roku poszukiwania własnej „ścieżki” mamy mocną Grupę ludzi, dla których bieganie to pasja i sposób na życie. Kończący się sezon był także czasem wspólnego działania przy organizacji Biegów Benedyktyńskich. Nasza Grupa jest otwarta dla każdego, przyjdź i dołącz do nas !

   13 września odbędzie się już trzecia edycja Półmaratonu Benedyktyńskiego. Pierwsze dwie edycje odbyły się w formie pielgrzymek biegowych w czasie, których uczestnicy poruszali się w zwartej grupie pokonując dystans 21,097 km w czasie dwóch godzin. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i opiniom biegaczy Organizator zmienił w tym roku formułę biegu. Mamy więc klasyczny półmaraton z pomiarem czasu, każdy uczestnik będzie mógł pobiec własnym tempem. Zmodyfikowana została także trasa biegu, start zaplanowano na godz. 15-tą nad zalewem na terenie Gminnego Ośrodka Wypoczynku i Rekreacji w Radawie, zaś meta umiejscowiona będzie na jarosławskim Rynku. Trasa w całości poprowadzona została drogami asfaltowymi, pierwsze 9 km przebiega przez malownicze tereny leśne gminy Wiązownica, a stosunkowo płaski