Author Posts
Aktualności

Majówkę czas zacząć

   Długi majowy weekend to dla nas nie tylko czas odpoczynku, spotkań i wypoczynku przy grillu, ale również okazja do wystartowania w wielu ciekawych imprezach biegowych, których na początku maja nigdy nie brakuje.    Doniesienia rozpoczynamy od Roztocza, gdzie 30 kwietnia odbył się IX Bieg nad Tanwią na dystansie 10 km. Na tym klasyku tradycyjnie reprezentował nas Wojciech Zięba dla którego są to rodzinne strony. Wojtek wśród 118 zawodników finiszował na 66 miejscu z czasem 00:54:33.      Tego samego dnia w Jarosławiu w Parku Miejskim im. Bohaterów Monte Cassino odbył się Puchar Burmistrza Jarosławia w biegu na orientację. Na trasie niespełna kilometra zwycięzcą okazał się Wacek Mucha, który ostatnio mocno wszedł w specyfikę tego typu rywalizacji...

Read More
AktualnościNewsy

Wycieczka Galicya Trail vol. I

   W niedzielny poranek 30 kwietnia br. odbyła się pierwsza wycieczka biegowa po trasie Galicya Trail 2023. Dziękujemy za liczny udział i świetną zabawę. Mamy nadzieję, że nowe ścieżki przypadły Wam do gustu … są nieźle pokręcone, ale będą Was skutecznie chronić przed czerwcowym słoneczkiem...    Chyba nie musimy nikogo przekonywać jakie zalety przynosi bieganie w lesie, zwłaszcza w okresie wiosennym kiedy natura budzi się do życia. To nie tylko świetny trening siły biegowej czy stabilizacji, ale przede wszystkim piękne widoki i zapach lasu. Bieganie po lesie daje również nieograniczone możliwości kreowania nowych tras i kształtowania wielu umiejętności, które bardzo przydają się potem na biegach ulicznych.    Zapraszamy do śle...

Read More
Aktualności

Kwietniowe co nieco …

   Bieganie na orientację to doskonała okazja na urozmaicenie tradycyjnego biegania, a zasada z pozoru jest dość prosta, należy jak najszybciej przebiec trasę odwiedzając wyznaczone punkty kontrolne. Jako pomoce „naukowe” służą obowiązkowo kompas i mapa, ale to sami wybieramy najbardziej optymalny wariant pokonywania trasy.    W sobotę 15 kwietnia br. nasz etatowy biegacz w tej specjalizacji Mariusz Motyka wziął udział w Pucharze Podkarpacia w Biegach na Orientację w Tryńczy. Mariusz w swojej kategorii wiekowej zajął piąte miejsce zaliczając w czasie 47 min. 19 sek. - 7 spośród 14 punktów kontrolnych.    Następnego dnia w niedzielę 16 kwietnia przenosimy się do stolicy Wielkopolski na 15. Poznań Półmaraton jeden z największych w Polsce. W Poznaniu wystartowa...

Read More
Aktualności

Dzień Ziemi 2023

   Gorąco zapraszamy wszystkich, którym bliskie jest czyste środowisko do udziału w organizowanej przez nas akcji sprzątania w ramach kontynuacji naszych działań pod hasłem "Zabiegam o czysty Jarosław". W sobotę 22 kwietnia, a więc w Międzynarodowym Dniu Ziemi będziemy porządkować tereny położone w pobliżu brzegu Sanu.    Są to tereny często wybierane przez mieszkańców miasta na spacery, treningi biegowe, nordic walking i przejażdżki rowerowe. Niestety tereny te są często zaśmiecane. Zapewniamy worki do zbiórki odpadów i surowców wtórnych, środki ochrony - rękawiczki i dobrą zabawę. Plan akcji: 09:45 - zbiórka w pobliżu placu zabaw i siłowni plenerowej przy ul. Na Blichu 09:50 - lekcja segregacji odpadów 10:00 - podział na grupy i sprzątanie okolicznych terenów 11...

Read More
AktualnościNewsy

Galicya Trail 2023

   Jak Wam się podobały pierwsze dwie edycje Galicya Trail? Naszym zdaniem było bardzo odlschoolowo i wymagająco, a my oczywiście kontynuujemy nasz bieg, który w tym roku odbędzie się w sobotę 17 czerwca.    Co Was czeka w trzeciej odsłonie..? Jak zawsze możecie u nas liczyć na niezły wycisk na wymagającej, mocno urozmaiconej i malowniczej trasie w letnich okolicznościach przyrody oraz nieustannym up & down gwarantującym wysoki poziom adrenaliny i biegowego szaleństwa.    Zapisy już trwają, a my właśnie dopieszczamy detale i mamy nadzieję Was zaskoczyć. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy dedykowaną stronkę gdzie znajdziecie wszystkie szczegóły dotyczące Galicya Trail 2023: Nowa strona biegu >> https://galicya.jgbsokol.pl/  ...

Read More