20 listopada o godzinie 19:00 zapraszamy na oficjalne zakończenie sezonu biegowego 2015 Jarosławskiej Grupy Biegowej „SOKÓŁ”. Spotkanie odbędzie się w restauracji TRATTORIA przy ul. Kasztelańskiej 1 w Jarosławiu. Prosimy o poinformowanie wszystkich zainteresowanych. Nasza Grupa jest otwarta dla każdego, przyjdź i dołącz do nas !!!                                              

   Biegi niepodległościowe to już tradycja w naszym kraju i sposób na uczczenie 97 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Widząc rosnące zainteresowanie taką aktywną formą patriotyzmu kolejne miasta włączają się do akcji organizując biegi masowe. W tym roku biegi niepodległościowe to kilka imprez na terenie województwa podkarpackiego, które odbyły się w dniach 7…11 listopada min. w Sanoku, Nowej Sarzynie, Krośnie, Rzeszowie i Stalowej Woli. W sobotę 7 listopada spora część naszych „Sokołów” wybrała się do Nowej Sarzyny na organizowany tam po raz pierwszy Bieg Niepodległościowy pod nazwą „Nowosarzyńska Jedenastka”. Nietypowy dystans 11 km i trasa poprowadzona w większości poza drogami asfaltowymi zgromadziły na starcie prawie 140 osób. Ciekawą trasę najszybciej pokonał Grzegorz

   Łemkowyna Ultra Trail to cykl biegów górskich w których zawodnicy startują na czterech dystansach i są ograniczeni czasowo: 150 km – limit czasu 35 godzin, 70 km – limit czasu 13 godzin, 48 km – limit czasu 8 godzin oraz 30 km – limit czasu 5 godzin. Pierwsi zawodnicy z trasy Ultra Trail 150 wystartowali 23 października – z piątku na sobotę o północy z Krynicy Zdroju. Uczestnicy pozostałych dystansów stopniowo dołączali do nich w kolejnych miejscowościach: Chyrowej, Iwoniczu Zdroju i w Puławach Górnych. Wszyscy biegli Głównym Szlakiem Beskidzkim (czerwonym), by spotkać się na mecie w Komańczy. Na tym bardzo trudnym biegu na dystansie 150 km nie mogło zabraknąć naszych ultrasów Ewy i Jacka Jackowskich. Oto relacja Jacka: Tyle wrażeń z jednego biegu jeszcze mi nie towarzyszyło…. Bie

   Obecny rok obfituje w nowe imprezy biegowe w naszym regionie. Pomimo kończącego się sezonu warto wybrać się na ciekawy bieg poza tereny miast i spróbować nieco innego biegania. Zachęcamy do wzięcia udziału w biegu: „Biegam Bo Lubię Lasy”, który odbędzie się 14 listopada w Leśnictwie Czerniawka k. Miękisza Nowego w powiecie jarosławskim. Akcja organizowana przez Nadleśnictwo Jarosław ma na celu promocję biegania, zdrowego stylu życia i zachęcenie do uprawiania sportu na terenach leśnych. Każdy kto biegał po lasach ten wie, jakie to przyjemne, kto nie próbował – będzie miał wspaniałą okazję zmierzyć się z naturą. Uczestnicy mają do wyboru dwa biegi na dystansach: 6 i 12 kilometrów. Start zlokalizowano przy parkingu leśnym w Leśnictwie Czerniawka k. Miękisza Nowego. Na mecie na wszys

   17 października 2015 odbył się trzeci Półmaraton w malowniczej gminie Lubycza Królewska w miejscowości Siedliska. Pogoda w dniu startu od początku nam dopisywała, bowiem padał deszcz - wymarzona pogoda dla biegaczy - dopisali również mieszkańcy, którzy mocno nas dopingowali. Początkowo trasa biegu prowadziła przez miejscowość Siedliska, jednak po kilku kilometrach wbiegliśmy w urokliwy las, wchodzący w skład Południoworoztoczańskiego Parku Krajobrazowego, w tym także momencie można było stwierdzić iż trasa nie będzie łatwa, bowiem zaczęła się droga pod górkę i to nie małą. Droga przez las ma liczne podbiegi w tym także ku naszej radości zbiegi gdzie można było podgonić trochę czas. Trasa (na szczęście również przez las asfaltowa) była bardzo dobrze przygotowana, oznaczona - z punktam