środa, 27 października
Aktualności

Piknik Turystyczny

   Kulturalne Lato w Mieście organizowane przez Centrum Kultury i Promocji w Jarosławiu to bogaty program w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Niedziela, 8 sierpnia upłynęła pod znakiem Miasto Olśnień – Piknik Turystyczny i Aktywnego Wypoczynku. Na Skwerze Kultury przy Placu św. Michała mieliśmy przyjemność przybliżyć Państwu historię naszej Grupy oraz zaprezentować bieganie  jako najprostszą i dostępną dla każdego aktywność na świeżym powietrzu pozwalającą zadbać o nasze zdrowie.
 
 W ramach spotkania pokazaliśmy na co zwrócić uwagę i jak stopniowo przygotować organizm na zdrowy i bezpieczny wysiłek. Nasz trener Michał Naspiński zaprezentował trening funkcjonalny pozwalający odpowiednio przygotować mięśnie i stawy do biegu. Regularne uprawianie sportu pozwala wzmocnić organizm, zbudować odporność i jest dostępne dla każdego więc warto je praktykować w celu zachowania zdrowia.

 
Dziękujemy Centrum Kultury i Promocji w Jarosławiu za zaproszenie, a Państwu za świetną zabawę i liczny udział. To było dobrze spędzone niedzielne popołudnie. Zachęcamy do śledzenia naszego profilu, niebawem kolejne spotkania i treningi .
 
Sport – Kurs na Odporność